Обо мне

Контекстуально-поведенческий психолог. Отношения с собой и другими
Я более 20 лет профессионально занимаюсь психологией, из них десять лет работала с подростками и их родителями, а также преподавала. В настоящее время консультирую взрослых. Особое внимание уделяю психологии отношений и их влиянию на качество жизни.

Много лет посвятила изучению взаимоотношений в семьях с повторным браком. Хорошо знаю особенности сводной семьи, неочевидные ловушки и трудности, с которыми могут встретиться родители и дети, как можно предотвратить некоторые трудности. И как помочь тем, кто столкнулся с вызовами, характерными для такой семьи.
Понимание особенностей, заданных архитектурой семьи, помогает с большим успехом двигаться к благополучной семейной жизни. Понимание себя и близких людей дает опоры и силы идти к своим целям.

Я работаю в контекстуально-поведенческом подходе, он дает возможность лучше узнать себя и свои сильные стороны, освоить навыки совладания с тем, что причиняет дискомфорт.

Моя задача – быть рядом, когда вам трудно, поддержать и помочь вам узнать новые способы лучше справляться со сложностями в отношениях с собой и окружающими - коллегами, друзьями, партнером, детьми. В нашей совместной работе я всегда сосредоточена на ваших надеждах, целях или желаемых результатах, которые важны для вас и могут улучшить вашу жизнь.

Думаю, в конечном счете важно не только то, куда вы идете, но и какой дорогой вы шли. Ведь, оглянувшись однажды на проделанный путь, вы увидите свою жизнь.

А пока вы в пути, есть возможность привнести в вашу жизнь то, что добавит ей больше тепла и смыслов, сделает ваше путешествие по жизни более предсказуемым, интересным и наполненным. Приблизит вас к той жизни, которую вы хотите. И эти изменения начинаются с одного шага. К себе...

Если вы готовы сделать этот шаг, напишите мне, я буду рада помочь вам.